Подуването и гладът вървят заедно

Подуването и силният глад често се появяват заедно. Това не винаги е липса на воля, а може да е свързано с чревен дисбаланс, ферментация и объркани сигнали между червата и мозъка.

Как възниква цикълът

Когато храната не се разгражда добре, тя може да ферментира. Това води до газове, подуване и тежест. Тялото може да изпраща сигнали за още храна, въпреки че реално има нужда от по-добро усвояване.

Сигнали за фалшив глад

• глад скоро след хранене;
• подуване и тежест;
• силно желание за сладко;
• умора след храна;
• коремът е напрегнат, но не си истински гладен.

Как Thin Tummy подпомага баланса

Thin Tummy комбинира пробиотична и пребиотична подкрепа за чревния микробиом, храносмилателния комфорт и усещането за лекота.

Какво още помага

• яж по-бавно;
• избирай повече фибри;
• пий вода;
• намали газираното;
• наблюдавай връзката между стрес, глад и подуване.