Когато умът е под напрежение, червата реагират първи

Подуването не винаги е само хранителен проблем. При стрес нервната система влияе директно на храносмилането, перисталтиката и чревния микробиом.

Как стресът променя храносмилането

Когато тялото е под напрежение, храносмилането може да се забави или да стане хаотично. Това създава условия за газове, тежест, запек или диария.

Сигнали, че подуването е свързано със стрес

1. Коремът се подува в края на работния ден.
2. Симптомите се засилват при напрежение.
3. Няма ясна връзка с конкретна храна.
4. След почивка се усеща подобрение.
5. Има усещане за „нервен стомах“.

Как Thin Tummy подкрепя чревния баланс

Thin Tummy комбинира пробиотична и пребиотична подкрепа за микробиома, храносмилателния комфорт и усещането за лекота.

Какво още помага

• по-бавно хранене;
• разходка след хранене;
• дишане и намаляване на напрежението;
• достатъчно сън;
• редовен прием според указанията.