Научете повече
SIBO: защо пробиотикът понякога подува и кога т...
Пробиотикът трябва да успокои червата, но понякога се случва обратното: повече газове, повече подуване и усещане, че коремът се надува след всяко хранене. Това не винаги означава, че пробиотикът е...
SIBO: защо пробиотикът понякога подува и кога т...
Пробиотикът трябва да успокои червата, но понякога се случва обратното: повече газове, повече подуване и усещане, че коремът се надува след всяко хранене. Това не винаги означава, че пробиотикът е...
Сън, черва и имунитет: защо късните летни вечер...
Късните летни вечери не сриват тялото само заради храната. Истинският проблем често е комбинацията от малко сън, късна вечеря, алкохол, дехидратация, климатици и нарушен ритъм. Така червата стават по-чувствителни, имунната...
Сън, черва и имунитет: защо късните летни вечер...
Късните летни вечери не сриват тялото само заради храната. Истинският проблем често е комбинацията от малко сън, късна вечеря, алкохол, дехидратация, климатици и нарушен ритъм. Така червата стават по-чувствителни, имунната...
Червата и желанието за сладко: може ли микробио...
Постоянно ти се яде сладко следобед или вечер? Това невинаги е липса на воля. Кръвната захар, стресът, сънят, протеинът, фибрите и чревният микробиом могат да влияят на апетита и желанието...
Червата и желанието за сладко: може ли микробио...
Постоянно ти се яде сладко следобед или вечер? Това невинаги е липса на воля. Кръвната захар, стресът, сънят, протеинът, фибрите и чревният микробиом могат да влияят на апетита и желанието...
Диарията на пътуващия: как 50% от хората съсипв...
50% от пътуващите съсипват ваканцията си с диария. Saccharomyces boulardii е клинично доказаният щам №1 срещу нея — и е в ONE Premium заедно с 15 други щама за пълна...
Диарията на пътуващия: как 50% от хората съсипв...
50% от пътуващите съсипват ваканцията си с диария. Saccharomyces boulardii е клинично доказаният щам №1 срещу нея — и е в ONE Premium заедно с 15 други щама за пълна...
Червата и кожата през лятото: има ли връзка меж...
Кожата не живее отделно от червата. Научните изследвания описват ос черва–кожа, чрез която микробиомът, имунните сигнали и възпалителните процеси комуникират с кожната бариера.
Червата и кожата през лятото: има ли връзка меж...
Кожата не живее отделно от червата. Научните изследвания описват ос черва–кожа, чрез която микробиомът, имунните сигнали и възпалителните процеси комуникират с кожната бариера.
Ферментирали храни или фибри: кое има по-голямо...
Ферментиралите храни добавят полезни микроорганизми, а фибрите ги хранят. Разбери как да комбинираш двете за чревен баланс, по-добро храносмилане и по-малко подуване.
Ферментирали храни или фибри: кое има по-голямо...
Ферментиралите храни добавят полезни микроорганизми, а фибрите ги хранят. Разбери как да комбинираш двете за чревен баланс, по-добро храносмилане и по-малко подуване.