Научете повече
Предава ли се оралният микробиом между партньор...
Партньорите споделят повече от дом и навици. Ново проучване показва, че романтичните двойки могат да имат значително сходство в оралните си микробни щамове, а една 10-секундна целувка прехвърля милиони бактерии.
Предава ли се оралният микробиом между партньор...
Партньорите споделят повече от дом и навици. Ново проучване показва, че романтичните двойки могат да имат значително сходство в оралните си микробни щамове, а една 10-секундна целувка прехвърля милиони бактерии.
Защо имунитетът отслабва през лятото, въпреки ч...
Лятото носи повече слънце, но това не означава автоматично силен имунитет. Жегата, дехидратацията, климатиците, недоспиването, храната навън и нарушените черва могат да натоварят организма.
Защо имунитетът отслабва през лятото, въпреки ч...
Лятото носи повече слънце, но това не означава автоматично силен имунитет. Жегата, дехидратацията, климатиците, недоспиването, храната навън и нарушените черва могат да натоварят организма.
Ферментирали храни или фибри: кое има по-голямо...
Ферментиралите храни добавят полезни микроорганизми, а фибрите ги хранят. Разбери как да комбинираш двете за чревен баланс, по-добро храносмилане и по-малко подуване.
Ферментирали храни или фибри: кое има по-голямо...
Ферментиралите храни добавят полезни микроорганизми, а фибрите ги хранят. Разбери как да комбинираш двете за чревен баланс, по-добро храносмилане и по-малко подуване.
Защо пробиотиците не остават завинаги в червата...
Една опаковка пробиотик не “заселва” червата завинаги. Пробиотиците обикновено не остават дългосрочно в тялото, а микробиомът има нужда от постоянна подкрепа.
Защо пробиотиците не остават завинаги в червата...
Една опаковка пробиотик не “заселва” червата завинаги. Пробиотиците обикновено не остават дългосрочно в тялото, а микробиомът има нужда от постоянна подкрепа.
Суха уста, жега и лош дъх: защо свежият дъх е п...
Лятото често прави свежия дъх по-труден: жега, суха уста, кафе, алкохол, газирано и климатик променят оралната среда. Разбери защо лошият дъх се засилва през топлите месеци.
Суха уста, жега и лош дъх: защо свежият дъх е п...
Лятото често прави свежия дъх по-труден: жега, суха уста, кафе, алкохол, газирано и климатик променят оралната среда. Разбери защо лошият дъх се засилва през топлите месеци.
Защо „леката“ лятна храна подува корема: плодов...
Ядеш салати, плодове, фрешове и “леки” летни храни, но коремът ти пак се подува? Разбери как фибрите, фруктозата, студените напитки и чревният баланс влияят на усещането за тежест.
Защо „леката“ лятна храна подува корема: плодов...
Ядеш салати, плодове, фрешове и “леки” летни храни, но коремът ти пак се подува? Разбери как фибрите, фруктозата, студените напитки и чревният баланс влияят на усещането за тежест.